王大流，一个命途多舛的大学毕业生，爹不疼娘不爱，仿佛天生自带衰神光环。30岁生日那天，他孤零零地窝在出租屋里，朋友圈里无人问津，心灰意冷之下，他随手发了一条直播“自杀”的动态，本想博取一点关注，却阴差阳错地真的发生了意外，一脚踏进了鬼门关。就在灵魂即将消散之际，死神却突然现身，给了他一个匪夷所思的“假期”——让他以幽灵形态重返人间七天，体验一次真正“活着”的感觉。重返人间的王大流，发现自己可以随意穿墙、隐身，甚至能窥见他人心底的秘密。他先是目睹前女友薇薇的复杂情绪，又发现父母背后隐藏的苦衷，更在一次次荒诞的“捣乱”中，意外帮到了身边那些同样挣扎的人。然而，假期终有尽头。当七天倒计时开始，王大流才发现，自己真正放不下的，不是那些未竟的梦想，而是那些被他忽略的温暖瞬间。死神在暗中观察着他，等待他做出最后的选择——是带着遗憾离去，还是用这最后的假期，为所爱之人留下一个圆满的结局？一场笑泪交织的生死喜剧，就此拉开帷幕。